«Атомное долголетие»: разнообразный досуг для людей старшего возраста

Несмотря на лето и дачный сезон, многие поклонники «Атомного долголетия» продолжают посещать занятия и заниматься любимым досугом в компании единомышленников!

В Трехгорном состоялась встреча на тему «Психосоматика. Как эмоции могут влиять на самочувствие и формируют здоровье». Участники учились прислушиваться к своему телу, релаксировать и формировать полезные для здоровья привычки;

В Новоуральске продолжаются регулярные занятия силовой гимнастикой: участники поддерживают свою физическую форму и здоровье под присмотром опытного наставника.

В Лесном на занятие с психологом пришли десятки жителей старшего возраста. Участники узнали о связи внутреннего состояния и здоровья, учились управлять своими эмоциями и экологично их проживать.

Хотите узнать больше о проекте? Пишите на почту: atomnoe_dolgoletie@atomgoroda.ru