Три кита здоровья

23 октября в 11:00 в рамках нашего проекта состоится онлайн-лекция на тему «ЗОЖ как образ жизни: три кита здоровья. Как оставаться здоровым и подтянутым долгие годы?».

Лектором выступит Анна Михайлова из города Зеленогорск — сертифицированный тренер, нутрициолог и владелица лаборатории здоровья Family Fitness Lab с 20-летним опытом работы. Кстати, Анна — не только эксперт в области здоровья, но и участница нашего проекта «Азбука МСП»!

На лекции вы узнаете:

• Как сформировать устойчивые здоровые привычки?
• Какие есть «три кита» здоровья и почему они важны
• Как сохранять бодрость и хорошую форму на протяжении многих лет

Подключайтесь к лекции 23 октября здесь, чтобы не пропустить полезный эфир: vk.com/call/join/zWaQ3ZKRP3...

Союз «Атомные города»: проекты, созданные для людей